Zanimljivosti

Vježbe za pripremu skijaša rekreativaca

  Kako biste sa što većom lakoćom savladali osnovne skijaške korake ili unaprijedili svoja specifična skijaška znanja, potrebno je da posjedujete određenu razinu kondicijskih i specifičnih sposobnosti. Kako je skijanje fizički vrlo zahtjevan sport, dobra kondicijska pripremljenost je neizbježna ako se u njemu želi u potpunosti uživati te svesti rizik[…]

Pročitaj više »

Savjeti stručnjaka – tjelesne pripreme

Kao rekreativna aktivnost, alpsko skijanje spada među najpopularnije oblike tjelesnog vježbanja. Razlog tome treba tražiti u činjenici što čovjek ima potrebu za tjelesnom aktivnošću i u zimskim mjesecima, kada se znatno manje kreće nego u ostalom periodu godine. Između ostalog u taj rekreativni sport se mogu uključiti polaznici neovisno o[…]

Pročitaj više »

Mala škola ski servisa

Zašto pripremati skije? Redoviti servis i provjera opreme ne samo da će utjecati na kvalitetu skijanja nego će uvelike pridonijeti sigurnosti skijaša te vijeku trajanja vaše opreme. Najmanje što po tom pitanju sami možemo učiniti je redovito provjeravati i servisirati opremu, te ju na kraju sezone pažljivo uskladištiti. Skijaši rekreativci[…]

Pročitaj više »

10 FIS-ovih zlatnih pravila za sve sudionike bijelih padina

1. Skijaš se mora ponašati tako da ne naškodi i da ne ugrožava druge skijaše ili boardere 2. Brži skijaš mora izabrati svoju putanju tako da ne ugrožava skijaša ispred sebe 3. Prilikom obilaženja, brži skijaš mora ostaviti dovoljno prostora sporijem skijašu 4. Brzinu vožnje skijaš mora prilagoditi svojem znanju,[…]

Pročitaj više »